「もっと、運動した方がいいわよ」「お野菜をもっと食べて」と家族の愛の言葉が続きます。少し、疲れますね。
「家族への受容表現」というのは、気のない「う・・・ん」ではなく、「そうだね。そろそろ気をつけないとね。少しずつやってみようかな。少しずつだよ」くらいにしておきましょう。
大事な家族からの愛には、受け入れるメッセージを送りましょう。