規則はひとそれぞれです。人生の規則は、自分でつくるもの、家族と共有するもの、でしょう。
「規則正しい生活」というのは、自分と家族が安心して寛げる生活ペースということではないでしょうか。
規則というのは、縛り付けるためのものではなく、穏やかに過ごすためのものでありたいものです。