K＆Iパートナーズグループの仕事サプリブログ「すべきことだらけで、自分の頭の中も、身体も拘束し続けることは健康的な選択とはいえない」

　疲れているのに、それでも「なんとかしなくては」と思い込むことはありませんか？

「すべきことだらけで、自分の頭の中も、身体も拘束し続けることは健康的な選択とはいえない」というのは、「拘束」することは自分への暴力でもあります。縛り付けた身体では、脳の働きも止まります。