自分を「変える」「変わる」ことほど、勇気と強い意志が必要なことはないかもしれません。
「苦境にいるときほど『自分が変わらなければ人生は変わらない』と自分に言い聞かせる」というのは、自分にエールを贈り続けよう、という意味です。人生は自分にしか変えられない、という現実と向き合う勇気があると、仕事の質が大きく向上します。