ネガティブな人は「ネガティブになるのは致し方が無い」「当然の状況がある」と言いたがります。
「ネガティブな感情をそのまま吐き出した瞬間に悪循環がまた回り始める」というのは、ネガティブな人はネガティブを他責にしてしまう傾向がある、ということです。自分は何も悪くないと思って、吐き出す言葉がさらに闇を深くしてしまいます。活かされ場所を見出すことができない人になってしまいます。活かす、よりも「活かされていく」と考えることができるといいですね。