K＆Iパートナーズグループの仕事サプリブログ「自己開示と自己認識が無理をしない対人関係をつくる」

　　無理をしながら誰かと付き合うことは選びたくないものです。ですが、実際には・・・。

「自己開示と自己認識が無理をしない対人関係をつくる」というのは、「無理」をして誰かに愛してもらうための努力をすることは、疲弊にしかならない、という意味です。「無理」の原因には、「いい人だと思われたい」という執着が影響します。自分をありのままに開示すること、それができる自分を好きになることが、「自己執着」という人生の罠からの脱出に効果的です。