独り言が癖になっているとあまり良くないような印象を持ちがちですが、そうでもないらしいのです。
「独り言は、音として自分で自分の音を聞くことで脳活になる」というのは、音を聞くことで、 内容が確認できたり、思考のプロセスを納得できたりする、という意味です。声に出すことは、考えていることを言葉で表現することなので、言語能力を活発にさせます。また、自由な環境の中で、自由に物事を思考すること、自分の考え方を自分で客観的にみることができる、という効果もあります。