自分が定義した成功により充実した時間を過ごすためには、何をしたらよいのでしょうか?
「気持ちを切り替えるとは方法論を変えること」というのは、成功に近づくためには、くじけないように「気持ちを切り替えて」という人が多くいますが、気持ちはそもそも脳の話だ、という意味です。脳の働き方を変えないと、結果は変わりません。気持ちと現実の関係をよく理解することが大事です。