K＆Iパートナーズグループの仕事サプリブログ「情報データベース、感情データベースの2つを自分で管理する」

自分のもっているノウハウ、スキルをデータベース化するという発想方法を知っていますか？

「情報データベース、感情データベースの2つを自分で管理する」というのは、インプットだけではなくアウトプットしたデータ、仕事・生活でのモチベーションを支配する感情変化のデータ、という2つのデータを管理しましょう、という意味です。特に自分の感情をデータ化するということは、自己コントロールするために必要な方法です。マイナスな行動習慣を改善するためにも有効です。