新年にはこれをしよう!と決めた場合、準備はどのくらいの時間を想定していますか?
「助走期間を用意する習慣が着実な成果を導く」というのは、何かを始めるための準備時間を用意し、その時間にエンジンをかけ始める習慣を付けましょう、という意味です。物事の切り替えは大事ですが、他の事と重複しながらも少しずつエンジンを温めていく時間があると、現実的な課題が見えてきます。