力を込めすぎると空振りも多く、体力の消耗でストレスになります。
「力まない一発が勝敗を決める」というのは、力んでいると1点しか見えないが、力をすっと抜くと全体が見える冷静な瞬間がある、という意味です。その瞬間、流れに逆らうことなく、出したい言葉を投げかけてみればよいのです。無意識は無敵です。