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とにかく動いてみる、身体を動かしてみる

 ストレスの大きい仕事をしていると心のレッドゾーンに気づかないことがあります。

 「とにかく動いてみる、身体を動かしてみる」というのは、仕事のアクションを広くしてみること、同時に身体を動かすことで血流を良くすることを一緒にしてみましょう、という意味です。仕事の詰まりを解決するにはあの手、この手が必要です。その行動力を後押しするのが、良好な血の巡りです。試してみませんか?