行動量が多い時には、チャンスにも情報にも出会える可能性が高くはなります。ですが、いつでもそれがベストでとは言えないものです。
「意味ある行動かを意識する」というのは、行動の根拠、ゴール、必要性を明確にした行動でないと「蛇足が多くなる」という意味です。行動量は一定量保有したいものですが、その意義を明確にできていないのであれば、成果が何であるかを理解することができなくなります。これではモチベーションが下がります。