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マイナスに落ち込んだら笑顔で自分に声をかけてみる

 厄介な問題に気づくと気持ちはマイナスに進みがちです。

 「マイナスに落ち込んだら笑顔で自分に声をかけてみる」というのは、「すごいね。こんなことにまで自分は気づくことができたんだ」と自分を褒めましょう、という意味です。そして、褒めながら、笑顔で笑ってみましょう。気づきは自分のストロングポイントであることに気づくことができます。