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肩に力を入れない頑張り方を身につける

 ここぞ!と思う時には肩に力が入りますね。「肩の力を抜け」と言われますが、ではどこに力を入れることがよいのでしょうか?

 「肩に力を入れない頑張り方を身につける」というのは、身体的に言えば、身体が気持ちよく動くように身体を支える部分に力を入れましょう、ということです。「その場(見せ場)」で肩に力を入れるよりも、準備の段階に全力投球しておけば、「その場(見せ場)」は成功する、という意味です。最後の仕上げほど、力を抜き、全体を俯瞰して、自信をもってゴールに飛び込みましょう。肩に力を入れなくても、身体は動くものです。