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一瞬のイラつきは自分への不満

  「どうして?!」と言いたくなる瞬間はありませんか?

「一瞬のイラつきは自分への不満」というのは、「どうして、思いとおりにならないのか」という自分への不満は「イライラ」とした言葉や表情になって表れるということです。つまり、あなたの「イラつき」を感じた人は、八つ当たりに付き合わされているということです。感情のコントロールを失うとすべての「残念感」が自分に返ってきます。