K＆Iパートナーズグループの仕事サプリブログ「物理的な変化で頭を変える」

　頭の切り換えが必要なときには、身近なところに物理的な変化を起こしてみるのも1つの方法です。

「物理的な変化で頭を変える」方法としては、使っているクリアホルダーの色を変えてみる、ポストイットの色を変えてみる、カレンダーの位置を変えてみる、などなど。

　もっとも大きな変化が必要なときには、通勤の道を変えてみる、などの今までにやったことがないことをしてみる、という方法もあります。「変えるぞ！」という信号を全身に伝えることが効率よく切り替えをすすめます。