何気なく「こういうやり方は問題だよね。どこかで変えないとね」と言葉にした以上は、聞き手からいつでもマークされているものです。
「何気ない言葉にも」というのは、何気ないからこそ、本音だと思われるのです。
その言葉を耳にした人は、あなたの行動を常にその「本音」で見ることになり、「言ったとりにしている」と確認できることを期待しています。