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休日は2つのことを同時にしない

 1つのことをしながら、もう1つのことをするのは、あたり前のように毎日しています。

「休日は2つのことを同時にしない」というのをあたりまえにしましょう。

 1つのことを楽しみながら、自分時間の過ごし方を大切にしましょう。心の栄養です。