「でも・・・」ついつい言いたくなる逆説を示す言葉です。
「でも・・・を口癖にしない」というのは、否定が先行してしまうと受容を示して、意見を交わすことができなくなるからです。
「でも・・・」が先行している時は、自分自身の充実度が低いのは?と自分に問いかけてみましょう。受容をできる余裕をもつことができるはずです。